ネットや書籍でも知ることもできる「さとう式リンパケア」のセルフケアですが
力加減や触れる場所、そのケアの目的を知るとぐ～んと効果が上がります。
更にお一人お一人に合う方法もお伝えしながら、効果が高くなるコツを学べる講座を
次の6講座から選んで自由に組み合わせて受けていただけます。
コツをつかんで簡単セルフケア6講座
- 口腔 お顔まわり 「頭痛、顎関節症、くいしばり、エラ張り解消！＆小顔リフトアップ」
- 胸腔 「肩コリ、首コリ解消！＆呼吸が楽になるバストアップ」
- 腹腔 「便秘、腰の疲れ、ぽっこりお腹解消！＆骨盤調整！内臓が元気になるウエストダウン」
- 足＆脚 「むくみ、疲労解消！＆美脚、ヒップアップ」
- 姿勢＆呼吸 「本当に身体にとっていい姿勢＆ウエストダウン呼吸法」
- 全身のバランス 「背中の緊張ゆるゆる＆足腰らくらくタオル筋ゆる」
時間・料金
時間：1時間30分
料金：5,000円
お申し込み
お申し込みフォーム、LINE＠、お電話にてお申し込みいただけます。
