姿勢・呼吸が整う 腔つきそら福岡

さとう式リンパケア ヴォイスヒーリング 

1/19グリーンコープいとしま アゴからゆるめて姿勢改善!心も体も楽になる さとう式リンパケア

1/19グリーンコープいとしま アゴからゆるめて姿勢改善!心も体も楽になる さとう式リンパケア

 

CO・OP共済地域ささえあい助成事業と
コミュニティカフェ寄り合い処PJ第3弾

【アゴからゆるめて姿勢改善!心も体も楽になるリンパケア】

猫背・肩こり・腰痛・眼の疲れ・口呼吸・歯の食いしばりなど、もしかすると、それは「顎(あご)の緊張」が原因かもしれません。

現代人はスマホやパソコンの使用、無理な姿勢や長年の癖でついた偏った姿勢、ストレスなどから、気づかないうちに顎関節に力を入れています。

顎の緊張を取ることで、全身の緊張を緩和させるリンパケアを体験し、自分の体に耳を傾けてみましょう。

家庭でも家族と一緒にできるセルフケアを学びます。

講師は伊達きみこさん、様々な質問にもおこたえいただけますよ。

2020年1月19日(日)10:30~12:00(受付10:15~)

講師:伊達きみこさん

会場:コミュニティカフェ&デリことこと
(グリーンコープいとしま店内)

参加費:1人800円

先着:15名

持ってくる物:バスタオル1枚 動きやすい服装で

参加申し込みは必ず必要です、ISC糸島スポーツクラブのHP

アゴからゆるめて姿勢改善!心も体も楽になるリンパケア


よりお申し込みください。
FB参加ボタンのみでは参加申し込みにはなりませんので、ご注意ください。

お問い合わせ:09054713402(ことこと小栁)

主催:特定非営利活動法人ISC糸島スポーツクラブ
共催:コミュニティカフェ&デリことこと・グリーンコープいとしま店
後援:糸島市・糸島市教育委員会

https://www.facebook.com/events/604954640277247/?ti=icl

 

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伊達きみこ

Kimiko
福岡県糸島市浦志で【姿勢&呼吸が整う腔kuトレ・ファシア・サロンMominoki】&【さとう式リンパケア福岡糸島スクール腔kuつきそら】を主宰しています伊達きみこです。

「自分の力で美しく健康になる!なりたい自分になる!」と決めた方を、脳・体・心の繋がり&バランスを回復する腔kuトレメソッドでサポートさせていただいています。

■整体師・姿勢&呼吸トレーナー/もみのき糸島オーナーセラピスト・施術歴18年
■さとう式リンパケア上級インストラクター
■からだコネクト(ポイントテーピング・トレーニング)マスター講師
■ベビーリンパケア マスター講師
■国際ウェルネス協会セルフケア・MRTマスター
■ヴォイスヒーリング講師

「体は何歳からでも育てなおせます!答えはいつも自分のなかに♪」
ニュートラル・ゼロポジションにかえる【腔kuの姿勢&呼吸パーソナルセッション】一般の方からアスリート、音楽家のゼロコンディションづくり/ダイエット&ボディメイク/ブライダル妊活~産後ケア/ベビー・キッズ発達ケアなど
「体から真理を探ること、ひとりひとりの個性とすべてに共通する普遍性の調和を探ることが大好きです♪」
趣味:ミュージカル観劇・【からだ】から真理を探ること・筆文字etc