姿勢＆呼吸パーソナルセッション ( 2 )

さとう式リンパケア　ヴォイスヒーリング　

…

092-321-1543

フォロー/購読

猫背、姿勢の悩みを解決するキラパタ体操

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

さとう式リンパケア講座

June 21, 2019

むくみ解消で美脚ヒップアップ！腔kuのヴォイスヒーリング & ポイントテーピン...

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

さとう式リンパケア施術

June 21, 2019

小顔にもなるさとう式リンパケアの体験会を糸島ゲストハウスいとよりマルシェで開催しました

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

さとう式リンパケア講座

June 4, 2019

福岡ポイントテーピング基本＆応用ワンデーセミナー　すぐに小顔リフトアップ・膝のむくみも解...

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

さとう式リンパケア講座

June 2, 2019

いとよりマルシェ筋トレ、発声練習、ダイエット効果もUP！姿勢＆呼吸が整う【腔ku】の...

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

さとう式リンパケア講座

May 11, 2019

姿勢＆呼吸パーソナルセッション・パーソナルプログラム（トレーニング

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

さとう式リンパケア施術

April 25, 2019

GWのご予約について　姿勢＆呼吸パーソナルセッション・さとう式リンパケア講座

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

お知らせ

からだコネクト「ポイントテーピング」基礎・応用・マスター講座・福岡でもリクエスト開催して...

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

January 27, 2019

産後骨盤ケアにさとう式リンパケア！福岡市・糸島市出張施術

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

さとう式リンパケア施術

October 15, 2018

ヴォイスヒーリング福岡糸島　声が響く身体と呼吸が楽になる姿勢を育てる

姿勢＆呼吸パーソナルセッション

ヴォイスヒーリング

■　INSTAGRAM　■

健康や美容のために頑張っているのに
なかなか悩みや不調が改善しない時に試したい
「セルフケアの方法」を動画で解説！
身体についての豆知識、思い込み・先入観から自由になる「からだのお話」も投稿しています！
フォローをお気軽にどうぞ～♪

kimiko.ku.tsukisora

ずーっと通ってくださっているクライアントさんからいただいた言葉

【からだ】と【あなた】を繋ぐ

「きみこさんがやっていることを表現するとこんな感じ」

と言って伝えてくださったキーワード。

あー、そうだ、わたしがずっとやってきたことだ！！

とわたし自身もめちゃくちゃ府に落ち
さらに

継続セッションを受けてくださっている他のクライアントさんに

このキーワードのことを話したら

「そー、まさにそれ！！【からだ】と【あなた】を繋ぐって感じ！！」と

共感してくだり、またまた感謝しかない。

肩書き…プロフィール…

わたし自身が日々新しく更新されていくので、シンプルに自分がやってることを説明できないときがある。
それでも、わたしのセッションや講座を信頼して受け続けてくださるクライアントさんに本当に感謝しかない。

もうずーっと通ってくださっている
そんなクライアントさんたちは

ビジネスとかそんな域を超えて

わたしが出来ることで
一生サポートさせていただきたい

いや、ご一緒に歩ませていただきたいと

本当に思う。

【からだ】と【あなた】を繋ぐ♪姿勢＆呼吸パーソナルセッション

（施術・いまの感覚を深める色々・ゆるんで感じるセルフケア・繋いで動くトレーニング etc）

自分の身体を知りたい方も

身体のアチコチが疲れ過ぎてて
ちょっとリセット
ただただ休みたいっていう方も

色々な目的で受けていただいています。

お一人お一人ご希望に応じて組み立てます♪

https://www.mominoki-relax.net/menu-1/

ＨＰの説明、言葉多すぎるな…

#からだとあなたを繋ぐ
#自分と繋がる
#身体と心
#身体と心を繋ぐ
#身体と心はひとつ
#丸ごとのからだ
#ゆるむ
#感じる
#自然に動く
#自分のからだを知る
#意図する
#ポイントテーピング
#思い込み
#固定観念
#気功整体
#ヨガ
#さとう式
#さとう式リンパケア
#腔
#腔の理論
#バランス
#引き寄せ
#ありがとう
#呼吸
#愛
#福岡
#糸島

【からだ】と【あなた】がひとつに繋がるパーソナルセッションを受けてくださっている方の身体の変化はもちろんですが、それに伴う心やエネルギーの変化が本当に素敵すぎて、わたしも毎回感動してしまいます。

#横隔膜
#感じる
#意図する
#ポイントテーピング
#思い込み
#固定観念
#固定概念
#気功整体
#ヨガ
#さとう式
#さとう式リンパケア
#腔
#腔の理論
#バランス
#引き寄せ
#ありがとう
#愛
#呼吸
#福岡
#糸島

ひとつひとつ
自分のからだの感覚で
ハラから　うんわかったーって　感じて
歩むのが好き、本当は…。だけど

以前は
そこを力技で
無感覚に
無理やり
押し切って

評価を求めて
頑張って

意外と
表面的には
サクッと
うまくいってしまって

内側では
いつも満たされず

できないことや
理解してないことを
いつ見破られるのか怖くて…

誰からの評価をほしかったのか？

わたしの場合は
明らかに
父から認めてほしいために

キャパオーバーになっても
突っ走り
挙げ句の果てには
体や心を病む
パターンを繰り返してた。

昨年、父から
お前がおるだけでいいったいって
言ってもらって
すべてがいっきに
ゆるんだ。本当に
ゆるんで
自然に
すべてが
広がった。

もちろん褒めてもらったり
興味をもっていただけることは
めちゃくちゃ嬉しいけれど

いまは
周りからの評価が
あってもなくても

自分の内側が
穏やかで
平安であることが
幸せ。

だから

本当に
ひとつひとつに
時間が必要で
なかなか進んでないようにみえるときも

わたしの
ピタリのペースと
タイミングがあるから

大丈夫だと
根拠のない確信と

命をいただけて
まだ生きていることに

とにかく
ありがたいなぁと
感謝しかない。

ずーっと
模索してきたことが

もうちょっとで
なんだか
色々と
やっと
ハッキリしそうな予感

新しく
生まれでるのか
でないのか…

それさえ
もう
どっちでもいい。

朝歩きながら
自分と対話する時間が
ただただ楽しい。

#思い込み
#固定観念
#固定概念
#枠を外す
#朝歩き
#ウォーキング
#気功整体
#ヨガ
#さとう式
#さとう式リンパケア
#腔
#腔の理論
#バランス
#引き寄せ
#ただいるだけで
#ありがとう
#愛
#呼吸
#福岡
#糸島
#父

完全予約・1日3名さま限定で
サロン営業を再開させていただきます♪

この外出自粛期間にしか出来ないことって何だろう…と思ったとき

わたしにとって幸せの優先順位が高いのは

やっぱり家族と過ごすアナログな時間と

自分自身の体と心とエネルギーを満たして
自分とピタリとひとつに繋がる時間でした。

夜10時に寝て朝5時に起き
朝陽や朝露のなか歩きながらセルフケア、エナジーワーク、ヴォイスヒーリング、畑の中でひとり歌う…etc

動きながらの瞑想の時間がとにかく感謝と歓びに満たされるひとり幸せな時間。　

そして普段は学校やダンス、歌のレッスンで家にあまりいない娘と

生活時間がズレるパパさんと家族3人で
こんなにたっぷり一緒に過ごせるなんて

なかなかない貴重な時間だ！と思うと
何よりもその時間が大切でありがたい気がして

そのアナログな時間を優先するように
途中から時間の使い方を切り替えました。

正直、最初は不安や焦りで
夜中もずーっとSNSやネットで
情報を探したり

同じ仕事の方たちの動向が気になり
比べては落ち込んでみたり…

知らず知らずに体も心もこわばって
自分と繋がってないときもありました。　
でも途中から自分の中の矛盾に気づき
わたしにとっての幸せの優先順位を
見直しました。

サロンでもオンラインでも
皆さまとお会いできるときに
満たされたわたしであることを
一番やっておきたい！と

自分にとっての
優先順位や幸せの基準を
あらためて明確にできたのも
本当にありがたい。

またサロンを再開できる幸せに感謝しながら
お待ちしています。

詳しくはこちらです

https://www.mominoki-relax.net/

安心してサロンで過ごしていただけるように工夫していきたいと思います。

いつも見守っていただき
ありがとうございます。

ーーーーー

自粛生活でギューッと硬くなった頭や目の疲れ・知らず知らずに食いしばった顎の緊張もゆるめる施術で心も体もストレスケアを♪

本当に感謝しかないです♡
Webオンラインでのパーソナルセッション
一連の流れで組み立てたメニューをご一緒に。
今月のメインは胸腔を整えるバストアップ！

心肺機能が高まり
呼吸が楽に
姿勢も安定するセルフケアで
本当にすごくいいんです〜

かなり体感もしていただき
セルフケアした側の変化もすごくて
思わず画面越しに写真を撮らせていただきました！

さらに今のストレスフルな状況に合わせて
こころのストレスケア
簡単な感情リリースのワークもお伝えし「これいいです〜
必要な方がたくさんいらっしゃると
思います」とのご感想をいただき

もっとお伝えしたいなぁと。

ありがとうございます♡

Webオンラインパーソナル継続プログラムでは
確実に体感しながら不調の解消
スタイルアップを実現していくために

からだの感覚を育てていくツールを
活用していきます。

そのひとつが、腰サポータースパッツ！！めちゃくちゃスグレモノです！！締め付けられるのが大嫌いなわたしが
一日中履いていられる

柔らかなフィットで
屈筋が自然に繋がり、大腰筋が使えるようになって
腰の負担が軽くなり、そり腰、ぽっこりお腹改善、呼吸も楽に、姿勢も安定して
動くことが悦びになる！！！めちゃくちゃ褒めてますが
本当にスグレモノの腰サポータースパッツを
活用しながら
ゆるめるセルフケアや
繋げて動くトレーニングを行います。

人気ですぐに売り切れる
腰サポータースパッツを入荷しましたので
必要な方はお知らせください。

#呼吸
#姿勢
#バストアップ
#姿勢がいい
#免疫力アップ
#免疫力
#循環がいい
#重心バランス
#姿勢バランス
#ヨガ
#ダンス
#ヴォイスヒーリング
#ボイスヒーリング
#ヴォイストレーニング
#ボイストレーニング
#福岡
#糸島
#さとう式
#さとう式リンパケア
#腰サポータースパッツ

後ろ向きに歩いてみるのもいいですよ〜

思い込みが消える。
なんでか落ちつく。

前向きも
後ろ向きも
どちらもいい。

ちょっとぎこちなく
後ろ向きに歩くと

いつも使ってない感覚も
使えるし

前に広がる空間と同じだけ
後ろにも広がる空間があるんだって

からだで感じられると

バランスがとれるからだなと
思ってたら

やっぱり
腔ku、筒だからだ…と(´∀｀*) バランス、筒、柱、腔ku
前も
後ろも
下も
上も
収縮も
拡張も

どちらもいい。

セッションでも
ヴォイスのワークでも
いつでも
同じこと言ってるなぁ…

#思い込み
#固定観念
#固定概念
#枠を外す
#朝歩き
#ウォーキング
#気功整体
#ヨガ
#さとう式
#さとう式リンパケア
#腔
#腔の理論
#バランス
#後ろ向き
#前向き
#引き寄せ

まだ緊急事態宣言が出るまえのこと
電車に乗ってたら、向かいの席から
ニコニコ微笑みかけてくださる女性が…

4年前、カルチャー教室の講師をしていたときの
生徒さんで、めちゃくちゃ嬉しかった♡

強制も矯正もいらない
リンパも
血液も
細胞間質液も循環がよいからだ。

いまわたしは
本当に大切なことを
シンプルに
お伝えできているだろうか…

#循環障害改善
#エコノミー症候群対策
#エコノミー症候群
#さとう式
#さとう式リンパケア
#リンパ間質液
#十字やカルチャースクール
#jeugiaカルチャーセンター
#免疫力
#福岡
#糸島
#筋肉ゆるめる

色々と大変なこともありますが、こんな嬉しい報告をいただくと、あらためて前を向いて進もうと思います♡

わたしができることを全て盛り込んで
お一人お一人に合わせてカリキュラムを組み立てる【腔kuトレ・パーソナル継続プログラム6ヵ月】を受けてくださっているクライアントさんが
この期間だけ【Webオンラインでのセッション】に切り替えてくださっています。

オンライン講座・オンラインセッションはzoomの場合は録画ができますので
何回もおさらいできます。

嬉しいご感想をいただき感謝しかありません♡

わたしにとって当たり前になりすぎて
忘れてしまってる
このケアの長所を
あらためて再確認させてもらえてます。・難しくない
・効果を感じられる
・気持ちいいから毎日したい
・自分の変化を感じられる
・自分で緩められる

などなど。

また最初の印象も正直に書いてくださり
【固定観念を覆された！】という感想もいただき嬉しい♡
#猫背が気になる
#巻き肩
#反り腰
#ぽっこりお腹
#猫背
#肩こり
#姿勢が悪い
#呼吸が浅い
#頭痛
#偏頭痛
#キラパタ体操
#姿勢の悩み
#さとう式リンパケア
#エラ張り
#小顔マッサージ
#痛くない小顔
#子宮
#小顔リフトアップ
#姿勢改善
#福岡
#糸島
#唐津
#腰痛
#循環が悪い
#鼻炎
#花粉症
#イライラ
#ヨガ
#オンライン
#パーソナルトレーニング

いつも
好きで無意識にやってることがあります。
それがわたしの本質♡

仕事のために　セッションのために
無理やり　頑張ってやっているんじゃなくて

ただ
やりたいから
やっている。　

身体に関する知識は
本当に色々あるけれど
それを
まさに今ここにある自分の【からだ】に
落とし込んで

毎日の生活に取り入れて

いい意味で無意識レベルの
癖になるとこまで

クライアントさんと二人三脚で
講座やセッションをやっていきたい！

そんな風に思いながら

姿勢＆呼吸パーソナルセッションや
色々な講座をやってます。

だから
わたしが実際に
毎日やってることしか
伝えない。

わたしが
毎日やってて

わたしが
自分の【からだ】で変化し

自分の【からだ】で効果を
あげているものだから

真実として
伝えていけるし

クライアントさんを目の前にすると
自分の【からだ】から
自然と言葉が湧いてくる

これは
対面でも
オンラインでも
何も変わらない！

自分の【からだ】の内側が
筋肉もファシアも
本当に繋がっていると

クライアントさんの【からだ】の
内側での変化を
わたしも感じられる。

だから

対面でも
オンラインでも

わたしが自分の【からだ】と
繋がっていることが一番大切！

だから

毎日
24時間
いつもいつも

自分の【からだ】と繋がることを
やっている。

あ、でも、それは

仕事のために
セッションのために

無理やり頑張ってやっているんじゃなくて

ただ
やりたいから
やっている。
わたしの深いところが
満たされて

悦びが自然と
わきおこってくるから
やっている。

そうか

わたしの本質だからだ…って

昨年あたりから

わたし自身が
それを認めてあげた。

24時間365日ずっとやってる
そのことを

誤解されるのも嫌だし

否定されたり
嫌がられたりしたら

ずどーんと落ち込み
傷ついてしまっていたのは

わたしの本質、魂を
勝手に解釈されたくないと感じたり

何かいわれると
非難されたと
怒りや
悲しみを
感じてしまったりしたからだ。

いまなら
よくわかる。

Webオンライン講座
オンラインセッションでも

施術だけはできないけれど

それ以外の

体感していただきながらの
セルフケア、トレーニング指導も
腔kuヴォイスセルフヒーリングも
ベビーリンパケア講座も
テーピング講座も
セッションもやってます！

【自分のいのちと繋がる】講座＆セッションです♡

めちゃくちゃ長くなった…(笑)

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

クライアントさんから

「オンラインでも、きみこさんとサロンにいるみたいでした」

「オンラインでも、自分と繋がりを感じるってことできました」

「受ける前は半信半疑だったけど、いつもと変わらなかったし、意外に、自分に集中できたり、きみこさんがわたしに集中してくれてる感じがすごく伝わってきまさした」　

「正直、ここまで自分が変化すると思ってなかったし、こんなにケアするのが楽しくて、もっとやりたい！って自分がそんな風に感じるとは予想以上でした」

などなど

相手がいてくださるから
わたしから
色々なものが引き出されてくる。

本当に本当に
感謝しかありません。

ますます工夫してやっていこーって
本当に思います。

ありがとうございます♡

https://ameblo.jp/ohisamaonigiri/entry-12588976590.html

#さとう式
#さとう式リンパケア
#ベビーリンパケア
#顎関節症
#くいしばり
#肩こり
#猫背
#姿勢改善
#赤ちゃん
#福岡
#糸島
#パーソナルトレーニング
#ヨガ
#ヴォイスヒーリング
#ハイハイ
#ずり這い
#小顔リフトアップ
#引き寄せ
#コロナ
#引きこもりセルフケア
#ポイントテーピング
#からだコネクト
#ストレスケア
#本質
#魂
#自分のいのちと繋がる

お気軽にフォローをどうぞ

さとう式リンパケア　ヴォイスヒーリング

姿勢＆呼吸パーソナルセッション ( 2 )

猫背、姿勢の悩みを解決するキラパタ体操

むくみ解消で美脚ヒップアップ！腔kuのヴォイスヒーリング & ポイントテーピン...

小顔にもなるさとう式リンパケアの体験会を糸島ゲストハウスいとよりマルシェで開催しました

福岡ポイントテーピング基本＆応用ワンデーセミナー　すぐに小顔リフトアップ・膝のむくみも解...

いとよりマルシェ筋トレ、発声練習、ダイエット効果もUP！姿勢＆呼吸が整う【腔ku】の...

姿勢＆呼吸パーソナルセッション・パーソナルプログラム（トレーニング

GWのご予約について　姿勢＆呼吸パーソナルセッション・さとう式リンパケア講座

からだコネクト「ポイントテーピング」基礎・応用・マスター講座・福岡でもリクエスト開催して...

産後骨盤ケアにさとう式リンパケア！福岡市・糸島市出張施術

ヴォイスヒーリング福岡糸島　声が響く身体と呼吸が楽になる姿勢を育てる

kimiko.ku.tsukisora

新着記事

自分にとっての幸せの優先順位がハッキリした外出自粛期間

モニター募集・口が開きやすくなる！声が出しやすい！呼吸が楽になる！スマ...

最新のセッション・講座について（2020年）

1/19グリーンコープいとしま　アゴからゆるめて姿勢改善！心も体も楽に...

ポイントテーピング箱根駅伝の出場校・ダンサー・プロ野球選手・ヴォーカリ...

ポイントテーピングマスター講座も開催します

姿勢＆呼吸パーソナルセッション ( 2 )

猫背、姿勢の悩みを解決するキラパタ体操

むくみ解消で美脚ヒップアップ！腔kuのヴォイスヒーリング & ポイントテーピン...

小顔にもなるさとう式リンパケアの体験会を糸島ゲストハウスいとよりマルシェで開催しました

福岡ポイントテーピング基本＆応用ワンデーセミナー すぐに小顔リフトアップ・膝のむくみも解...

いとよりマルシェ 筋トレ、発声練習、ダイエット効果もUP！ 姿勢＆呼吸が整う【腔ku】の...

姿勢＆呼吸パーソナルセッション・パーソナルプログラム（トレーニング

GWのご予約について 姿勢＆呼吸パーソナルセッション・さとう式リンパケア講座

からだコネクト「ポイントテーピング」基礎・応用・マスター講座・福岡でもリクエスト開催して...

産後骨盤ケアにさとう式リンパケア！福岡市・糸島市出張施術

ヴォイスヒーリング福岡糸島 声が響く身体と呼吸が楽になる姿勢を育てる

新着記事

自分にとっての幸せの優先順位がハッキリした外出自粛期間

モニター募集・口が開きやすくなる！声が出しやすい！呼吸が楽になる！スマ...

最新のセッション・講座について（2020年）

1/19グリーンコープいとしま アゴからゆるめて姿勢改善！心も体も楽に...

ポイントテーピング箱根駅伝の出場校・ダンサー・プロ野球選手・ヴォーカリ...

ポイントテーピングマスター講座も開催します

福岡ポイントテーピング基本＆応用ワンデーセミナー　すぐに小顔リフトアップ・膝のむくみも解...

いとよりマルシェ筋トレ、発声練習、ダイエット効果もUP！姿勢＆呼吸が整う【腔ku】の...

GWのご予約について　姿勢＆呼吸パーソナルセッション・さとう式リンパケア講座

ヴォイスヒーリング福岡糸島　声が響く身体と呼吸が楽になる姿勢を育てる

1/19グリーンコープいとしま　アゴからゆるめて姿勢改善！心も体も楽に...