姿勢と呼吸を整えて、本来の循環のよい体づくりをサポート。

お顔から全身の緊張をゆるめて、骨格を調整していく 【 施術 】 とご希望に合わせた 【 セルフケアやトレーニング指導 】 などを組み合わせたパーソナルセッションになります。

健康や美容のため、または職業や趣味のために、「筋トレ」「ダイエット」「発声練習」などを頑張っているのに

肩コリが改善しない、代謝が悪いなど、なかなか不調や悩みが解消しない、効果があがらないという方にも適したオリジナルのメソッドです。

脳・体・心の腔kuゼロコンディション

これまでの固定観念、思い込みによる毎日の習慣が今のご自分のお体をつくっています。思い込みから解放された自由な「脳・体・心のトータルバランス」を取り戻していきます。

揉む・おす・ストレッチする・筋トレするといった、これまでのアプローチとは異なる方法で、体の内側から自然と整えていきます。

ニュートラルだと思い込んでいる状態が、本来のゼロからズレていると、頑張れば頑張るほど無理が生じてしまいます。

本来のニュートラルな状態は、力みがなく安定した姿勢で、自然に楽に呼吸ができる状態です。

それは、体の【空間・スペース・場=腔ku】がつぶれていない状態!

体は心や魂の器です。
その器である体の【空間・スペース・場=腔ku】がつぶれていないことがとても大切です。

腔kuを整えると、自然に心も魂も本来のご自分らしい姿に整います。

腔kuがつぶれていない体は、氣・血・リンパの「循環」のよい体です。

そして呼吸が楽な体(=腔kuがつぶれていない体)は自律神経のバランスがよく自発的な治癒力の高い体でもあります。

そのような体を育てるためにも、ご自分の声やハミングで腔ku(体の内側のスペース)の響きを確認するアプローチ(ヴォイスヒーリング)も組み込んでいきます。

 他にはないオリジナルのアプローチで根本的に体が変わります

以下のオリジナルのメソッドをお一人お一人に合わせてカウンセリングしながら組み立てていきます。

  • 顎関節症の治療から考案された【さとう式リンパケア】の【腔kuの概念】に基づく施術やセルフケア
  • 発生学に基づき、筋肉の繋がりを回復させる【屈筋理論】に基づく施術やトレーニング
  •  自分の声・ハミング(振動)で体の内側のスペースを整え、外側の空間と共振共鳴していく【ヴォイスヒーリング】
  • 自律神経のバランスを回復させる【温石整体】
  • その他【MRT筋ゆる】【筋膜リリース】【足裏リフレクソロジー】【氣功】【サトルエナジー】【セルフケア指導】【ポイントテーピングでの調整】など

またこれまでの固定概念にとらわれない【体への意識のシフト】や、体と向き合うことから生じる【潜在意識の解放】も同時に進んでいきます。

改善や変化の例

パーソナルセッションを受けながら、ご自分でも簡単なセルフケアを楽しんで続けていらっしゃる方から次のようなお声をいただいています。

結果的に症状の解決にも繋がり可能性が広がります!

肉体面での不調緩和・健康増進

  • 顎まわりが楽になり、顎関節症、歯のくいしばりのケアを自分でもできるようになった
  • お顔、頭の緊張が和らぎ、目の疲れも軽くなった
  • 首コリ、肩コリがやわらいだ
  • 背中のハリ、腰の重さが軽くなった
  • 脚のむくみがスッキリした
  • リンパ間質液、血液の循環がよくなり、細胞から元気になるのがわかる
  • アトピーや皮膚トラブルがあり首コリ、肩コリがあったが、自分でケアできるようになってきた
  • 呼吸が浅かったのが楽に呼吸できるようになった
  • 鼻炎や副鼻腔炎が解消した
  • 外反母趾が軽くなった
  • 便通がよくなった

姿勢の改善

  • 体の歪みが軽減し、姿勢が安定した
  • 猫背、巻き肩の原因がわかり、根本から姿勢を整えていくことができるようになった
  • 反り腰の原因がわかり、骨盤を自然な位置に整えていくことができるようになった
  • インナーマッスル(大腰筋)が使えるようになってきた
  • ポッコリお腹が解消した

美容面でのスタイルアップ

  • たるみ、エラ張りがスッキリし顔がリフトアップした
  • バストアップし呼吸が楽になった
  • ウエストが細くなり、腰が楽になった
  • X脚が解消した

メンタル面の変化

  • 胸腔が広がることで、呼吸が楽になり、自律神経のバランスが整います
  • 脳がリラックスし、神経の緊張緩和、ストレス解消になります
  • 結果的に、イライラ、無気力、集中力の低下などメンタル面のアンバランスetcが軽くなられる方が多いです

その他嬉しいお声

  • 声が自然に響くようになった
  • 声帯に負担がかかず歌がうたいやすくなった
  • 野球の試合でピッチングの調子が上がった
  • バレーボールのサーブやアタックが打ちやすくなった
  • 筋肉痛がでにくくなった
  • ピアノの演奏で腕や手が痛くなくなった etc

このような方に喜んでいただいています

  • ダイエット目的で筋トレをしていたが効果があがらず、逆に腕や脚が太くなってしまった方
  • ヨガをしているが呼吸がうまくできずに苦しい方
  • 健康のためにウォーキングとジム通いを始めたが、無理して体調を崩してしまった方
  • 運動前後の効果的な筋肉のケアを身につけたい方
  • 足裏の体重の乗る位置が分からない方
  • いつも力を入れていないと安定して立てない方、力をぬくことが出来ない方
  • セラピスト、整体師、理学療法士、作業療法士、整骨院の先生など従来の方法とは異なる新しいアプローチを知りたい体のプロの方
  • 体の本来のニュートラル、ゼロの感覚を身につけたい方
  • 心理学、ヒーリング、メンタルセラピーの効果を高める肉体からのアプローチを身につけたい方
  • グラウンディング、センタリング、天地と繋がる、内なる自己と繋がるなどの概念を肉体で身につけたい方 etc

その他、健康、美容面での悩みの解決で通われる方もいます

  • 顎関節症、歯のくいしばり、歯ぎしりが気になる方
  • 頭、お顔の緊張、こわばりが気になる方
  • 眼精疲労
  • 首コリ、肩コリ
  • 呼吸が浅い
  • 猫背、巻き肩、反り腰など、姿勢が気になる
  • むくみやすい
  • お顔のたるみ、エラ張りが気になる
  • 腕の疲れ、こわばり

時間&料金

正規料金 事前予約 or 次回予約
90分 12,000円 10,000円
120分 16,000円 12,500円
150分 20,000円 15,000円

 2人で受けるシェアプラン

姿勢&呼吸 パーソナルセッションでは、ご家族の方やご友人・カップルの方で施術時間をシェアして受けることが出来ます。 時間配分などはカウンセリングしながら決めることもできますので是非ご活用ください。

定期継続で目的に合わせた計画的な体づくり

1~6ヶ月・年間継続レッスン・トレーニング、施術の組合せで確実に脳・体・心を整えていきます。

一般の方からアスリート、演奏家、ヴォーカリストの方にも。

  • ダイエット&ボディメイク
  • ヴォイス・ヴォーカルケア
  • ブライダル・妊活〜産後ケア&ベビーケア